Articole | Slefuitorul de Diamante

Episodul 6: Postura corectă în meditație

În episodul 6 al seriei noastre introductive despre DCI Nivelul 3, Gec ne prezintă postura corectă pentru o practică eficientă a meditației. Acum că ai găsit un mediu potrivit atât în exterior cât și în interior (motivație/atitudine) – ești pregătit pentru o sesiune de meditație. Ai nevoie să-ți parchezi corpul în cea mai bună postură […]

Continuă să citești

Episodul 5: Cele 3 tipuri de meditații

În episodul 5 al seriei introductive DCI Nivelul 3, discutăm despre cele 3 tipuri de meditații pe care le putem face folosind acest sistem. Dacă în lecția trecută, Liviu ți-a povestit despre cele 3 obiecte principale pe care le presărăm în orice sesiune de meditație, în această lecție vei afla care este legătura dintre tipurile […]

Continuă să citești

Episodul 4: Obiecte în meditație

În episodul 4 al seriei introductive despre DCI 3 discutăm despre obiecte în meditație. Într-o lecție anterioară ziceam că meditația corectă presupune să ai obiect în vizorul atenției pentru a cultiva mintea cu calități similare obiectului pe care-l alegi. Dintre toate obiectele pe care le vom folosi în meditațiile din sistemul DCI, sunt 3 obiecte […]

Continuă să citești
1 2 3 34