ACI 3 - "Meditație Aplicată" | Slefuitorul de Diamante

ACI 3 – “Meditație Aplicată”

 

CURSUL 3: Meditație Aplicată
Nivelul 2 din Calea Graduală Spre Iluminare (Lam Rim)

Acest curs este obligatoriu pentru toți cei ce vor să practice meditația în mod eficient.

Beneficiile convenționale ale practicii meditației: eliminarea stresului, sănătate mentală și fizică, productivitate, capacitate de concentrare sporită, dezvoltarea intuiției, armonizarea relațiilor

Beneficiile ultime ale practicii: eliminarea sursei suferinței, cultivarea compasiunii

Studiul are la bază învățătura Stadiile Meditației (Bhavana Krama) de Kamalashila (750 AD) și Calea Graduală A Pașilor Către Iluminare (Lam-rim chen-mo) de Je Tsongkapa(1357-1419) și Pabongka Rinpoche.

Subiectele  cursului:

  • o descriere a diferitelor tipuri de meditație
  • condiții propice mediului pentru meditație, părțile practicii meditative
  • preliminariile premergătoare meditației
  • postura în 8 puncte
  • cele mai potrivite obiecte de ales în timpul meditației
  • cele 5 probleme ce apar în timpul meditației
  • cele 8 corecturi ale problemelor
  • și cele 9 stadii meditative ale practicii, ce conduc atingerea concentrării meditative profunde, sau liniște.
Materiale de studiu:

Materiale audio – ACI Dharma – Geshe Michael Roach NY ’98 (ACI 3 – Applied Meditation)

Download fișiere audio: Lecții audio 1-10 mp3

Reading ACI 3 (Manualul) |  ACI3 Notes | C3 Homework  | C3 Testul Final | C3 Răspunsuri |

Posterul “Stadiile Meditației”

Materiale Video:

Cursurile ACI Dharma pot fi vizionate gratuit de către oricine, cu toate astea recomandăm să ajungi la evenimente, pentru că transmisia

se face în mod tradițional pe cale directă. Măsura în care putem continua aceste studii în România depinde în totalitate de suportul tău.

Dacă îți sunt folositoare materialele noastre de studiu, poți face o donație către noi !

Donează !