Meditația Tong Len : "A da și a lua" (Curs) | Slefuitorul de Diamante

Meditația Tong Len : “A da și a lua” (Curs)

Meditația Tong Len face parte din tradiția budistă tibetană Lo Jong ( transformarea conștiinței).

Mulți ani această tradiție a fost păstrată în secret și numai în urmă cu 800 de ani s-a luat decizia să fie făcută public.

Beneficiile acestei practici:
– Meditația Tong Len dezvoltă o atitudine plină de compasiune și iubire pentru cei cu care venim în contact, și în special pentru cei cu care avem relații dificile.
– Este minunat de a practica această meditație în caz de boală.
– Această practică generează multă compasiune și iubire pentru noii înșine, pentru cei față de care suntem indiferenți și pentru cei care ne fac rău.
–  Tong Len este o metodă de a ne aduce bucurie în inimile noastre și un mod de a face mult bine.

Acest curs va fi predat de Balan Gabriela, care studiază cursurile ACI structurate de Geshe Michael Roach din 2010 alături de Lama Dvora Tzvieli.

 

Materiale VIDEO

Materiale scrise: lecții, teme si teste, meditații.

Prezentări ppt:

Prezentării PPT Tong Len

Lecția 1

Lecția 2

Lecția 3

Lecția 4

Lecția 5

Lecția 6