antrenament mental Arhive | Slefuitorul de Diamante

Tag Archives for " antrenament mental "

Episodul 5: Cele 3 tipuri de meditații

În episodul 5 al seriei introductive DCI Nivelul 3, discutăm despre cele 3 tipuri de meditații pe care le putem face folosind acest sistem. Dacă în lecția trecută, Liviu ți-a povestit despre cele 3 obiecte principale pe care le presărăm în orice sesiune de meditație, în această lecție vei afla care este legătura dintre tipurile […]

Continuă să citești

Episodul 4: Obiecte în meditație

În episodul 4 al seriei introductive despre DCI 3 discutăm despre obiecte în meditație. Într-o lecție anterioară ziceam că meditația corectă presupune să ai obiect în vizorul atenției pentru a cultiva mintea cu calități similare obiectului pe care-l alegi. Dintre toate obiectele pe care le vom folosi în meditațiile din sistemul DCI, sunt 3 obiecte […]

Continuă să citești

Cele 3 antrenamente principale ale sistemului DCI

În perioada următoare, vom începe o serie de materiale introductive despre DCI Nivelul 3. La fel cum am făcut și anul trecut, înainte de Talent, Pasiune, Vocație (DCI 2), vom pune și în această serie, ideile introductive din DCI Nivelul 3, pentru a te ajuta să înțelegi mai bine cum poți începe să integrezi meditația în […]

Continuă să citești

MK Lecția 5 : Ce minte este cu adevărat sub control

În acest episod din Wisdom Challenge, Liviu te provoacă la un mic test de atenție. Antrenamentul mental (prin meditație) este un element de bază în tot ceea ce aplicăm zi de zi prin sistemul DCI. Fără antrenamentul mental practic nu se produc schimbări. Sau dacă se produc, durează mult timp până vezi vreun rezultat, suficient […]

Continuă să citești